Thải độc gan theo cách này , viêm gan , xơ gan không còn là nỗi lo !

5/5 - (1 bình chọn)
Thải độc gan theo cách này , viêm gan , xơ gan không còn là nỗi lo .
Gan là bộ máy thải độc lớn nhất của cơ thể .Gan tốt cơ thể sẽ khỏe mạnh ,bởi vậy việc thải độc gan đã trở nên đáng quan tâm hơn hết .Cùng tìm hiểu về cách thải độc gan hiệu quả nhé !
1 Tại sao cần thải độc gan
Gan chính là bộ máy lọc độc , nó làm việc không liên tục để chuyển hóa các chất khi qua gan trước khi hấp thụ vào máu .Vì vậy nếu lượng độc quá lớn khiến gan không đào thải được , tích trữ ở trong gan , gây nên hiện tượng nhiễm độc gan .
Khi gan và chức năng gan suy giảm sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như xơ gan , viêm gan
Gan đảm nhiệm chức năng trao đổi chất như: Chuyển hóa carbohydrate, Chuyển hóa protein, Chuyển hóa lipid.
Gan tham gia vào quá trình sản xuất mật , dự trữ máu , phân hủy và bài tiết ,tạo máu , lọc sạch máu …Với những chức năng quan trọng với cơ thể như vậy , bảo vệ và tái tạo gan là điều nên quan tâm
2 Những biểu hiện khi gan nhiễm độc
• Buồn nôn , chán ăn , đầy bụng : Khi gan yếu đi , khả năng sản xuất dịch mật kém đi .Trong khi dịch mật đóng vai trò tiêu hóa chất béo ở gan , điều này khiến bạn thấy chán ăn , buồn nôn đặc biệt là sợ chất béo .Khi chất béo không được tiêu hóa khiến chúng ta cảm thấy đầy bụng.
Ngứa , nổi mày đay , lên mụn , cơ thể mệt mỏi :Gan bị nhiễm độc , chức năng gan giảm làm giảm khả năng tích trữ Glucose khiến cơ thể dễ bị tụt đường huyết , gây mệt mỏi .
Vàng da , vàng trong mắt : Khi chức năng suy giảm khả năng chuyển hóa và đào thải bilirubin ( sắc tố mật ) , khiến nó ngấm vào mỡ gây vàng da .
Nước tiêu sẫm màu : lượng bilirubin tăng trong máu , được đào thải qua thận gây nên tình trạng nước tiểu sẫm màu .
Một số biểu hiện khác như rối loạn giấc ngủ, đau hạ sườn phải …
3 Một số loại thảo dược giúp giải độc gan
Cà gai leo : Cà gai leo được xem là bài thuốc giải độc gan quý nhất trong y học cổ truyền , có vị hơi the , ẩm.Trong cà gai leo chứa hoạt chất kháng virrus viêm gan B , có tác dụng điều trị viêm gan B rất tốt và hiệu quả .
Trong cà gai leo có chứa hoạt chất glycoalcaloid có tác dụng làm chậm quá trình xơ gan ,giảm mức độ xơ gan ở giai đoạn sớm .
Diệp hạ châu :
Dịch chiết xuất từ cây diệp hạ châu chứa acetaminophen có tác dụng bảo vệ gan khỏi độc tính.
Geralin trong lá cây diệp hạ châu có tác dụng kháng virus viêm gan B
Diệp hạ châu có khả năng oxy hóa mạnh mẽ , làm giảm số lượng gốc oxy hóa tự do nội bào , chống lại tổn thương gan.
Artiso:Trong artiso có chứa cynarin and silymarin có công dụng giải độc gan, cải thiện chức năng gan rất hiệu quả. Đồng thời, atiso cũng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan. atiso có thể làm giảm đáng kể lượng cholesterol và lipid trong gan.
4 Thay đổi lối sống lành mạch giúp giảm gan nhiễm độc
Lối sống của chúng ta góp phần lớn gây nên hiện tượng gan nhiễm độc :
-Thói quen uống bia rượu : Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng gan nhiễm độc , ngoài ra còn gây độc cho hệ thần kinh .
-Thói quen ăn uống : Thức ăn lề đường , vỉa hè , đồ sống lạnh chứa chất bảo quản ,rau củ phun thuốc trừ sâu, hay chế độ ăn giàu chất béo , protein là những tác nhân gây độc cho gan .
-Làm việc trong các nhà máy hóa chất :Lượng hóa chất độc hại vào cơ thể và bắt gan phải làm việc để đào thải nó .
-Làm việc quá sức : khiến gan phải làm việc liên tục để chuyển hóa các chất béo , protein , lipid dùng làm năng lượng
Thay vào đó chúng ta nên thay đổi lối sống , hạn chế bia rượu , ăn sạch , uống sạch .Có chế độ nghỉ ngơi hợp lí , hạn chế tiếp xúc các chất độc hóa học , thuốc lá , các chất kích thích .
Uống nhiều nước lọc tăng phần giúp đào thải độc tố ra khỏi gan.
Bài viết liên quan